Sport整体Assist 整体術師 パーソナルトレーナー
朝比奈 真由美

経歴・実績
整体術取得後、福西整体療術院勤務と同時に、湘南女子高等学校(湘南学院高等学校)
バスケットボール部、サッカー部 トレーナー
横須賀市内中学校バスケットボール部、外部コーチ
Xリーグ学生援護会ROCBULLアメリカンフットボールチーム、アシスタントトレーナー
関東実業団、鷺宮製作所女子バスケットボールチーム、専属トレーナー
地元横須賀に戻り、スポーツ整体アシスト開業17年目
現在は、年齢層幅広く、一般の方の身体ケアをしています。
幼児から大学生まで、一般学生、選手の身体ケアも整体を軸に、トレーナーの知識、経験を活かし行っています。
整体により、美しい姿勢をつくり出し、元気な美しい身体を保つための筋力を育てるアシストをしたいと思っています。
美しい姿勢は、不具合を感じなくなり、何事にも前向きな行動に繋がります。
美しい姿勢を、保つために整えた状態で筋肉を育てる。
美しい姿勢が、日々の美と元気の素となる。
パーソナルトレーニングプランのご案内
◆ 整体+トレーニング 15,000円(税込)/90分
整体で、全身をモニタリングし不足している筋肉、バランスを崩す原因を見つけ整えてから、トレーニングにより保存します。
その日の身体や、回数を重ねる毎に変化する身体の状態に合わせて、整体の時間、トレーニングの時間は変動します。
自身では気づかない不具合の原因を発見し調整、トレーニングによる保存のお手伝いを致します。
◆ やさしいyoga整体 9,000円(税込)/ 60分、12,000円(税込)/ 90分
やさしいヨガで心地よく呼吸とポーズを行います。骨盤の向きを調節しながらのアサナ(ポーズ)。
自宅でも続けられるよう、太陽礼拝と呼吸を中心にやさしいyoga整体を行います。
Blue Base Yokosukaでのヨガは、ブルーのライト、ブルー空間の中、とても集中し自身と向き合う気持ちいい時間となります。