サービス内容・ご利用料金
多彩なトレーナーからなる
パーソナルトレーニングプラン
～ せっかくやるなら正しいフォームで正しい利かせ方 ～
パーソナルトレーニング 11,000円（税込）～
～ 身体のゆがみが悩みの原因 ～
整体 9,000円（税込）～
パーソナルトレーニングプランのご案内
パーソナルトレーナー
藤山 繁（ふじやま しげる）
※傷害保険加入済み
・カウンセリング
・トレーニング（40分）
・入会に関するご説明
※傷害保険加入済み
・トレーニング（60分×16回）
・コンディショニング
・食事／栄養指導
・ボディメイクの日常的なQ＆A
※傷害保険加入済み
・トレーニング（60分×24回）
・コンディショニング
・食事／栄養指導
・ボディメイクの日常的なQ＆A
※傷害保険加入済み
・トレーニング（60分×32回）
・コンディショニング
・食事／栄養指導
・ボディメイクの日常的なQ＆A
パーソナルトレーナー
佐久間 浩司（さくま こうじ）
１セッション 11,000円 (税込)／75分 ※傷害保険加入済み
［資格］
・日本トレーニング指導者協会公認 上級コーチ
・国際救急救命協会公認 CPR/ベーシック
・アメリカスポーツ医学会公認 ACSMエクササイズフィジオロリスト
パーソナルトレーナー 整体
高宮 大成（たかみや たいせい）
※傷害保険加入済み
・カウンセリング
・トレーニング（40分）
・入会に関するご説明
※傷害保険加入済み
・カウンセリング（5分）
・トレーニング指導（70分）
※傷害保険加入済み
・カウンセリング（5分）
・トレーニング指導（70分）
・整体（筋肉もみほぐし）（20分）
※傷害保険加入済み
・カウンセリング（5分）
・筋肉もみほぐし（40分）
・骨格調整（30分）
Sport整体Assist 整体術師 パーソナルトレーナー
朝比奈 真由美（あさひな まゆみ）
◆ 整体＋トレーニング 15,000円(税込)／90分
整体で、全身をモニタリングし不足している筋肉、バランスを崩す原因を見つけ整えてから、トレーニングにより保存します。
その日の身体や、回数を重ねる毎に変化する身体の状態に合わせて、整体の時間、トレーニングの時間は変動します。
自身では気づかない不具合の原因を発見し調整、トレーニングによる保存のお手伝いを致します。
◆ やさしいyoga整体 9,000円(税込)／ 60分、12,000円(税込)／ 90分、
やさしいヨガで心地よく呼吸とポーズを行います。骨盤の向きを調節しながらのアサナ（ポーズ）。
自宅でも続けられるよう、太陽礼拝と呼吸を中心にやさしいyoga整体を行います。
Blue Base Yokosukaでのヨガは、ブルーのライト、ブルー空間の中、とても集中し自身と向き合う気持ちいい時間となります。
筋膜リリース全身整体
駒林 昌高（こまばやし まさたか ）
コマ式全身整体 9,350円(税込)／40分
＜ 毎週月曜日 10:30～19:00 ＞
筋肉だけをほぐすだけではなく、筋肉を包む膜をゆるめ、不調の根本からの改善を目指しております。
腰が痛いから腰を、首が痛いから首をほぐしても痛みは改善しません。痛みを感じる場所と原因となる場所は異なることが多いのです。
身体のインナーマッスルへの刺激と、痛みの少ない、やさしい骨盤矯正することで根本から姿勢を整え、改善させていきます。痛い、ツライがありましたらなんでもご相談ください。
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