横須賀パーソナルトレーニングジム|Blue Base Yokosuka

横須賀パーソナルジム|ブールーベース横須賀

サービス内容・ご利用料金

多彩なトレーナーからなる
パーソナルトレーニングプラン

Blue Base Yokosuka のパーソナルトレーニングは、トレーナーごとにパーソナルトレーニングプランがございます。 まずはトレーナーをご指名いただき体験トレーニングの申し込みをお願いします。

~ せっかくやるなら正しいフォームで正しい利かせ方 ~

パーソナルトレーニング 11,000円(税込)~

~ 身体のゆがみが悩みの原因 ~

整体 9,000円(税込)~

パーソナルトレーニングプランのご案内

パーソナルトレーナー

藤山 繁(ふじやま しげる)

【体験トレーニング】
 ※傷害保険加入済み
11,000円(税込)
《内容》
・カウンセリング
・トレーニング(40分)
・入会に関するご説明
【16回コース】(週2回程度)
※傷害保険加入済み
240,000円(税込)
1レッスン 15,000円(税込)
《内容》
・トレーニング(60分×16回)
・コンディショニング
・食事/栄養指導
・ボディメイクの日常的なQ&A
【24回コース】(週3回程度)
 ※傷害保険加入済み
336,000円(税込)
1レッスン 14,000円(税込)
《内容》
・トレーニング(60分×24回)
・コンディショニング
・食事/栄養指導
・ボディメイクの日常的なQ&A
【32回コース】(週4回程度)
 ※傷害保険加入済み
432,000円(税込)
1レッスン 13,500円(税込)
《内容》
・トレーニング(60分×32回)
・コンディショニング
・食事/栄養指導
・ボディメイクの日常的なQ&A

パーソナルトレーナー

佐久間 浩司(さくま こうじ)

1セッション 11,000円 (税込)/75分 ※傷害保険加入済み

[資格]
・日本トレーニング指導者協会公認 上級コーチ
・国際救急救命協会公認 CPR/ベーシック
・アメリカスポーツ医学会公認  ACSMエクササイズフィジオロリスト

Sport整体Assist 整体術師 パーソナルトレーナー

朝比奈 真由美(あさひな まゆみ)

◆ 整体+トレーニング  15,000円(税込)/90分

整体で、全身をモニタリングし不足している筋肉、バランスを崩す原因を見つけ整えてから、トレーニングにより保存します。
その日の身体や、回数を重ねる毎に変化する身体の状態に合わせて、整体の時間、トレーニングの時間は変動します。
自身では気づかない不具合の原因を発見し調整、トレーニングによる保存のお手伝いを致します。

◆ やさしいyoga整体 9,000円(税込)/ 60分、12,000円(税込)/ 90分、

やさしいヨガで心地よく呼吸とポーズを行います。骨盤の向きを調節しながらのアサナ(ポーズ)。
自宅でも続けられるよう、太陽礼拝と呼吸を中心にやさしいyoga整体を行います。
Blue Base Yokosukaでのヨガは、ブルーのライト、ブルー空間の中、とても集中し自身と向き合う気持ちいい時間となります。

筋膜リリース全身整体

駒林 昌高(こまばやし まさたか )

コマ式全身整体  9,350円(税込)/40分
< 毎週月曜日 10:30~19:00 >

筋肉だけをほぐすだけではなく、筋肉を包む膜をゆるめ、不調の根本からの改善を目指しております。
腰が痛いから腰を、首が痛いから首をほぐしても痛みは改善しません。痛みを感じる場所と原因となる場所は異なることが多いのです。
身体のインナーマッスルへの刺激と、痛みの少ない、やさしい骨盤矯正することで根本から姿勢を整え、改善させていきます。痛い、ツライがありましたらなんでもご相談ください。

Blue Base Yokosuka ご利用料金

体験料 11,000円(税込)
ご入会金55,000円(税込) ※只今無料キャンペーン中

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